世界卫生组织推荐的六大营养水果 健康

世界卫生组织推荐的六大营养水果

世界卫生组织每年都会更新一次推荐水果榜单,新的榜单刚刚出炉,这次的推荐充分考虑了东西方饮食文化的特点。 第一位:木瓜:帮助人体分解肉类蛋白质 木瓜算是今年榜单中的黑马,它一举打败了雄踞冠军位置三年的苹...
阅读全文
女人美容养颜的十大食品排行 健康

女人美容养颜的十大食品排行

现代医学认为,荔枝含维生素A、B1、C,还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸、...
阅读全文
女人羞于启齿的九大性相关问题 健康

女人羞于启齿的九大性相关问题

导语:揭开女人神秘妇科病谜底,身为女人,总有许多羞于启齿的问题。若要寻医,也觉得尴尬,若强忍着,实在对身体有害,而且不知道究竟怎样一回事会让人更加揪心。而最让女人不好意思说出口的,就属女性私处的秘密了...
阅读全文
六大不适合室内养殖的花卉植物 健康

六大不适合室内养殖的花卉植物

如何识别有害的花草呢?植物学家说,有两大类花不太适宜在室内养育。第一类是有特殊气味的花。虽然也可以养,但不宜长期在室内摆放,否则这类花卉的气味容易对体弱者、病人和孕妇产生危害。第二类是本身含有毒汁液的...
阅读全文
秋冬季节身体排毒十大准则 健康

秋冬季节身体排毒十大准则

秋天悄然而至,很多人都想着怎样品尝美食,其实秋天是一个最适合排毒的季节,秋季排毒有利于将身体内部毒素排出,所有今天就搜罗了十种秋季排毒方法,只要能坚持做的话,就可以拥有健康水嫩的好肌肤! 1、助肝排毒...
阅读全文
治疗便秘十大食疗方法 健康

治疗便秘十大食疗方法

便秘是老年人常见的胃肠道疾病,虽不至于严重影响身体健康,但却会严重地影响老年人生活质量。那么便秘都有哪些方法可以治疗或者缓解呢?小编收集了十大治疗便秘的食疗方法,仅供参考。 第十名 最普罗大众法——蜂...
阅读全文
生活中最骗人的十大伪健康食品 健康

生活中最骗人的十大伪健康食品

随着社会的发展,各种工艺制作的食品越来越多。生活种我们也经常会误以为某些食品是健康食品,而实际上却并非如此。那么生活中最骗人的十大伪健康食品都有哪些呢?我们一起来了解一下吧! 1、油炸鱼片 一般的油炸...
阅读全文
当今青春期孩子最常见的十大心里矛盾 健康

当今青春期孩子最常见的十大心里矛盾

第一,美好的愿望与心理准备脱节的矛盾 几乎每个中学生都有美好的愿望,对未来充满着憧憬和向往。他们幻想做一个有学问、受人尊重的作家、工程师、医生、企业家、领导干部等等,而实际上他们当中有一些学习不是很努...
阅读全文
胆固醇含量最高的十大类食物 健康

胆固醇含量最高的十大类食物

胆固醇又称胆甾醇。一种环戊烷多氢菲的衍生物。早在18世纪人们已从胆石中发现了胆固醇,1816年化学家本歇尔将这种具脂类性质的物质命名为胆固醇。胆固醇广泛存在于动物体内,尤以脑及神经组织中最为丰富,在肾...
阅读全文
2019年十大网络谣言真相 健康

2019年十大网络谣言真相

2019年十大网络谣言真相是人民网“求真”栏目联合人民网舆情数据中心综合了谣言在新闻、论坛、博客、报刊、微博、微信、APP等方面的信息量与热度值,盘点出的十大网络谣言。 谣言1:央行4月1日起降准 【...
阅读全文
最适合养生养老的国内十大城市 健康

最适合养生养老的国内十大城市

最适合养生养老的城市,是指能够让人们舒适生活,有促进人们身心健康效果的地方。主要根据城市空气质量,森林覆盖率,环境气候,养生景点数量,同时参考城市在健康长寿、宜居环境等国家级评比获奖情况,得出中国最适...
阅读全文
关于减肥瘦身常见的十大误区 健康

关于减肥瘦身常见的十大误区

人人生而爱美。可是不少人因为肥胖,体形不好看,也就谈不上美了。但是也有不少人基于急于减肥的目的而走上了减肥的误区。健康减肥才是保持身材最重要的,也许上面这些方法大家已经听的耳朵都起茧了,但是真正能坚持...
阅读全文
日常生活中十大致癌因素 健康

日常生活中十大致癌因素

有人总是问,到底为什么会得癌症?到底是什么原因导致了癌症的发生? 必须承认,癌症发的发生是多因素综合作用的结果。癌症发生的相关因素主要包括两大方面,一是外在因素,也就是外在的环境因素,二是内因,也就是...
阅读全文
九大健康长寿秘诀,不用花钱的健康 健康

九大健康长寿秘诀,不用花钱的健康

第一防癌法——走路 这是个你随时随地都可进行的运动,免费还无副作用。 “走路可看作治疗癌症的特效药!”英国慈善组织漫步者协会和麦克米伦癌症援助组织共同指出,如能每天坚持行走1英里,在20分钟内走完,对...
阅读全文